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by 1st-need
よくアトピーの方がひどいアトピーで悩まされていたのに浄水器にしてから改善されたというのを耳にします。
それは水道水の残留塩素が大きく関わっているからです。
もちろん、アトピー皮膚炎は様々な原因があるため一概に断定はできません。
しかし、残留塩素の濃度が高いほど肌の保湿力や保湿機能が低下することが明らかになっています。
私たちも小学生や中学生の頃プールに入ると手がシワシワになったり、目が充血したりするのは塩素が関わっているからなのです。
アメリカのアトピー皮膚炎の方11名を水道水ではなく浄水された水で試験をしたところ。11名中10名が効果があったという結果がでています。
100%すべての人が改善されるというわけではありませんが、浄水シャワーを使うなどをしたほうが対策としはいいでしょう。
美肌作りにはお水がとても関係しています。
モデルや美容家もお水を一日2リットル飲むと聞きます。
美肌の元になる肌細胞は新陳代謝を繰り返しています。
実はこの新陳代謝は水分が十分にないと機能してくれません。
その結果肌に溜まった老廃物などが抜けにくくなる、肌に水分が足りないと乾燥し、肌荒れやしわなどの原因となります。
なるべくこまめに水分補給をするようにしましょう。
浄水器に通したお水を飲むほうが水道水よりも有毒物質などの含有量が少なく、
肌にも体にも気持的にも良くなるような気がしますよ。
人間の体は60%水でできています。よくお水を飲むことは体に良いと言われますが、
どのように働きかけてくれるのでしょうか?
・便秘解消にお水
特に女性の方で便秘に悩む方は多いと思います。
便秘解消に水分摂取は重要なカギです。
なぜなら体内の水分が足りないと便が固くなって排泄されにくくなり、また消化液の分泌量も減ってしまいます。
また、水は腸のぜん動運動を刺激し、排便を促す役割も果たします。
水を飲むことで、便を適度にやわらかくし、便通を良くします。
便秘解消にもっとも有効なのには食物繊維をより多く摂ることが大切なのですが、その食物繊維を膨らませるためにも、やはり多くの水分が必要となります。
ですので、頑張って摂った多くの食物繊維を無駄にすることのないように、食事の時には同時に水分も十分に摂るように心がけてください。
浄水器を使用すると不要なものが取り除かれ、水をきれいにするだけでなく、
イオン交換繊維で鉛を取り除き、ミネラル豊富になる浄水も増えています。
このミネラルが便秘解消に良いと言われています。「ミネラルウォーター」ですね。
トリハロメタンは、わき水など、自然の
状態の水からは検出されません。
一般に浄水処理された水から検出される物質です。
なぜでしょうか?
生活排水や農業消毒によって川や海が汚染され、
それを取り除くために、大量の塩素を投入します。
その残留塩素がトリハロメタンの原因
となることが分かっています。
もう一つの原因は元々の水質です。
戦後急速に川は汚染が進みました。生活排水や工業水で汚染され、
浄水処理をしても分解しきれず、有害な物質が残っています。
また汚染された川に水中の肥料を投入したことによる富栄養化で
藻類が異常に増殖しています。
この藻類がカビ臭のもとになる物質を作るものもあり、
水道水の異味・異臭の原因ともなっています。
これら、分解しきれない物質と塩素が科学反応を起こし、
トリハロメタンの生成原因となっています。
トリハロメタンは、短時間の煮沸でも除去できず、逆に短時間の煮沸はトリハロメタンを増加するというデータをあげて危険性をあおり、数十万円の浄水器等を売り込む商法が見受けられます。
浄水器の購入する場合には、次の点をよく考える必要があります。
・業者が使う検査キットは、厚生労働省の基準をはるかに下回っても
危険であるように思わせるような検査であること。
・上水道水中のトリハロメタンの数値は、既に厚生労働省基準の数分の
1以下もしくは測定レベル以下となっているケースが多いですが、煮沸で
数倍に増えたところで人体に大きな影響が出るとは考えにくいこと。
・人間が日常的に摂取している物質の中にも、多くの発癌性が疑われ
ているものが多数ある。仮に、トリハロメタンに対するリスクだけを取り
除いても、健康の維持が保たれるという確実性は薄いこと。
ですが前回記述した通り、安心してお水を飲むのならば浄水器をお勧めします。
要は、浄水器の売り込みには気をつけ、購入する前によく考えるようにしましょう。
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